Закуски

Рулетики из лаваша с творогом и укропом

Name: Рулетики из лаваша с творогом и укропом
Total time: 25 min
Yield: 2 порции
Ingredients: лаваш тонкий — 180 г; творог 5% — 150 г; укроп, мелко рубленный — 14 г; сметана 15% — 35 г; соль — 2 г

Нарезная закуска с тонкой оболочкой и пластичной начинкой из привычных продуктов.

Рецептура: Моя кухня · опубликовано 30 августа 2026 г.

25 мин2 порциисредне

Коротко о рецепте

Основные продукты: лаваш тонкий, творог 5%, укроп, сметана 15%.

выход — 2 порции; общее время — около 25 мин; активная работа — 20 мин; сложность — средне.

Ингредиенты

лаваш тонкий	180 г
творог 5%	150 г
укроп, мелко рубленный	14 г
сметана 15%	35 г
соль	2 г

Приготовление

Сделать начинку
Соединить творог 5%, укроп, мелко рубленный, сметану и соль. Влажные продукты предварительно обсушить, чтобы оболочка не размокала.
8 мин · без нагрева
Свернуть и нарезать
Распределить начинку по продукту «лаваш тонкий», оставив свободный край 15 мм. Свернуть плотно, швом вниз, затем нарезать поперёк кусочками 25–30 мм.
12 мин · без нагрева

Что понадобится

разделочная доска
острый нож
миска

Расчётное КБЖУ на порцию

390ккал

21белки, г

13жиры, г

47углеводы, г

Аллергены

глютен
молоко

Важные условия безопасности

Молочное сырьё использовать в пределах маркировки производителя.
Состав готовых продуктов и приправ сверяйте по упаковке с учётом индивидуальных аллергенов.

Возможные замены

Сметану можно заменить натуральным йогуртом после оценки влажности.
Начинку допускается дополнить доступной зеленью.

Вы указываете нетто — количество подготовленного продукта в рецепте. Технолог рассчитывает брутто: сколько сырья нужно взять до обработки.

Техпроцесс для этого рецепта ещё не подготовлен. Брутто пока неизвестно: количество в рецепте нельзя автоматически считать закупочным весом.