Моя кухня
Создать рецепт
Морковно-томатный соус с луком — готовое блюдо
Морковно-томатный соус с луком — готовое блюдо

Другие блюда

Морковно-томатный соус с луком

Домашний соус или подлива для дополнения гарнира, овощей, птицы либо рыбы; это не самостоятельное готовое блюдо.

28 мин2 порциилегко

Коротко о рецепте

Основные продукты: морковь, томатное пюре без добавок, лук репчатый, вода питьевая.

выход — 2 порции; общее время — около 28 мин; активная работа — 20 мин; сложность — легко.

Ингредиенты

морковь, мелкий кубик 6 мм180 г
томатное пюре без добавок170 г
лук репчатый, мелкий кубик 5 мм60 г
вода питьевая100 мл
масло подсолнечное рафинированное12 мл
соль2 г

Приготовление

  1. Подготовить закладку

    Отмерить и использовать все компоненты: морковь, мелкий кубик 6 мм — 180 г; томатное пюре без добавок — 170 г; лук репчатый, мелкий кубик 5 мм — 60 г; вода питьевая — 100 мл; масло подсолнечное рафинированное — 12 мл; соль — 2 г. Холодные продукты держать охлаждёнными до смешивания.

    6 мин · без нагрева

  2. Собрать соус

    Морковь и лук прогреть с маслом, добавить томатное пюре, воду и соль, тушить до полной мягкости и протереть.

    16 мин · слабый нагрев

  3. Проверить консистенцию

    Соус должен покрывать ложку тонким слоем; перед подачей проверить соль, однородность и отсутствие непрогретых компонентов.

    2 мин · без интенсивного кипения

Что понадобится

  • весы кухонные
  • нож
  • сотейник
  • венчик или погружной блендер

Расчётное КБЖУ на порцию

115ккал
2белки, г
6жиры, г
12углеводы, г

Возможные замены

  • Густоту корректировать небольшими порциями указанной жидкости, фиксируя фактический выход.
  • Состав не менять без повторной проверки аллергенов и консистенции.

Вы указываете нетто — количество подготовленного продукта в рецепте. Технолог рассчитывает брутто: сколько сырья нужно взять до обработки.

Техпроцесс для этого рецепта ещё не подготовлен. Брутто пока неизвестно: количество в рецепте нельзя автоматически считать закупочным весом.